5 giá trị mà mình đã lựa chọn để thấy mình được là chính mình: Chân thành; Trung thực; Trách nhiệm; Tôn trọng và Thấu hiểu.

Hôm nay, trái tim mình muốn được nhìn lại hành trình đã qua và chiêm nghiệm lại những trải nghiệm thật sâu sắc để hiểu hơn về mình.

Ý nghĩa cuộc đời em là sống trọn vẹn từng phút giây được sống. Và 2 câu hỏi trong ngày đề em soi chiếu mình đã sống trọn vẹn như nào...

Một nguyên tắc sống tôi không muốn đánh mất cho dù có bị ảnh hưởng từ bên ngoài, đó là luôn tìm kiếm góc rẻ của vấn đề để hiểu sâu và thấy ra sự thật...

Em biết ơn cô Ruby luôn xuất hiện với nguồn năng lượng an vui đầy tỉnh thức và lòng trắc ẩn. Hành trình phát triển chính mình của em là nhờ rất nhiều kiến thức cô gieo hạt.Em trải nghiệm và chiêm nghiệm ra cho mình 5 Giá trị cá nhân quan trọng: 1. Sự tự do 2. Tình yêu thương và lòng trắc ẩn 3. Lòng Biết ơn 4. Tôn trọng 5. Phát triển Để học hỏi bản thân luôn tỉnh thức với bản ngã, với cái tôi để thật sự khiêm hạ, chân thành trước cái quý của người chia sẻ cho mình, để mình có thể học hỏi đáp ứng những tò mò với những điều thú vị trong cuộc đời này.Trân trọng biết ơn cô Ruby cho em cơ hội nhìn sâu và làm rõ những giá trị của bản thân thật sự quan trọng với chính cá nhân em ạ

Em có sự cam đảm, cam đảm để đối mặt với phần tối trong bản thân mình, cam đảm để bước tiếp tìm sự giúp đỡ. Giá trị tiếp theo là sự thành thật, em thành thật với bản thân, gọi tên lỗi lầm và không đổ lỗi. GIá trị em đang hướng tới và luyện tập mỗi ngày là sự yêu thương. Yêu thương bản thân em nhiều hơn, dừng lại sự trách móc. Cho phép bản thân được thư giãn, giành nhiều thời gian với chính mình hơn, đầu tư cho bản thân học khoá học này để biết cách yêu thương đúng nghĩa.