Như bao người, tôi có một định nghĩa làm la bàn chỉ lối. Với tôi, cuộc đời đáng sống có nghĩa là…
- Một gia đình hoàn hảo, nơi ai cũng yêu thương và thấu hiểu nhau.
- Một sự nghiệp ổn định, công việc yêu thích và tài chính dồi dào.
- Những mối quan hệ tròn vẹn, không có tổn thương, không có mất mát.
- Một cuộc sống không lo âu, không áp lực, không bất trắc.
Tôi tin rằng nếu mình cố gắng đủ nhiều, đủ giỏi, đủ tốt… thì mọi thứ sẽ diễn ra như mình mong muốn. Rằng chỉ cần nỗ lực, tôi sẽ có một cuộc đời như ý.
Và tôi đã nỗ lực bền bỉ trong nhiều năm. Tôi đọc không biết bao nhiêu cuốn sách. Học rất nhiều khoá học. Tôi viết nhật ký. Tôi ngồi thiền. Tôi thực hành luật hấp dẫn. Tôi làm đủ cả.
Những nỗ lực đó đã mang lại kết quả. Tôi đã có một "con tàu" mà nhiều người mơ ước: Tôi đã có một công việc tốt, một gia đình nhỏ ấm áp, những người thân thương bên cạnh.
Mọi thứ dường như đều diễn ra theo đúng "kịch bản" của cuộc đời như ý. Chỉ duy nhất một thứ nằm ngoài.
Tìm Ra Ngọn Hải Đăng
Của Chính Mình
Vào một buổi chiều thu đầy biến động, khi mọi áp lực ập đến cùng lúc: tiếng con khóc, công việc dồn dập, tin tức không vui từ người thân. Thay vì gồng mình chống đỡ hay phản ứng trong sự bực dọc như mọi khi, tôi quyết định dừng lại. Tôi ngồi xuống, hít một hơi thật sâu và tự hỏi:
- Điều gì quan trọng nhất với mình trong giây phút này?
- Nếu ngày mai là cơn bão lớn hơn, điều gì sẽ giữ cho mình vững vàng?
- Mình muốn dẫn dắt con tàu của mình đi về hướng nào?
Ngay khoảnh khắc đó, tôi tìm ra ngọn hải đăng của mình: Cuộc đời đẹp nhất không phải khi mọi thứ bên ngoài hoàn hảo, mà là khi dù bão tố có kéo đến, nội tâm ta vẫn bình an đón nhận.
Không phải bão tố biến mất, mà tôi đã có cách nhìn khác với cuộc đời mình:
- Khi sương mù vây quanh, tôi dùng Tầm nhìn để định vị.
- Khi bão tố ập đến, tôi dùng Nội lực để cân bằng.
- Khi đứng trước ngã rẽ, tôi dùng Mục đích sống làm la bàn.
Tôi Đã Sai
Ngay Từ Đầu
Đó là khoảnh khắc tôi bừng tỉnh. Không phải cuộc sống quá khó khăn. Không phải tôi không đủ giỏi giang. Mà bởi tôi đã đi nhầm hướng ngay từ đầu.
Tôi đã theo đuổi một thứ không tưởng. Giống như việc tìm bắt cái bóng của chính mình. Hóa ra, thiết kế cuộc đời không phải là sắp đặt mọi thứ bên ngoài thật hoàn hảo. Mà là thiết kế chính nội tâm của mình.
Chìa Khóa Thay Đổi
Toàn Bộ Cuộc Sống
Thay vì mải miết chạy theo một cuộc đời hoàn hảo ở đâu đó ngoài kia, tôi quay trở về "làm giàu" thế giới bên trong mình. Thay vì đặt bản thân ở cuối danh sách như trước kia, tôi tập trung 96% thời gian và năng lượng vào việc thiết kế và quản trị chính mình.
Tôi bắt đầu xây dựng một nội tâm vững chãi, thực sự đủ đầy và an yên trên bốn phương diện:
Tầm nhìn sáng suốt
Biết mình thực sự muốn gì & nhìn đúng bản chất cuộc sống
Niềm tin vững vàng
Xây dựng một hệ thống tư duy giúp ta an nhiên trước mọi biến động
Cân bằng cảm xúc
Học cách đón nhận và biến cảm xúc thành sức mạnh, thay vì "rào cản"
Hành động tỉnh thức
Biến hiểu biết thành trải nghiệm, biến ý tưởng thành kết quả
Bốn trụ cột trên không chỉ giúp tôi tìm thấy sự bình an và đủ đầy từ bên trong, mà còn giúp tôi biết rõ mình đang đi đâu, vì sao ta đi con đường đó, và làm thế nào để bước tiếp một cách bền vững.
Và Điều Kỳ Diệu
Đã Xảy Ra
Khi ngôi nhà bên trong của tôi trở nên vững chãi, cuộc sống bên ngoài cũng tự nhiên thăng hoa. Tất nhiên, vẫn có những điều bất như ý, nhưng giờ đây tôi không còn bị chúng cuốn đi.
Thay vì loay hoay đối phó với cuộc sống, tôi chủ động tạo ra cuộc đời mà mình muốn sống. Thay vì để những khó khăn nhấn chìm, tôi nhìn thấy vẻ đẹp của cuộc sống mỗi ngày.
Tôi bắt đầu chia sẻ. Không phải chia sẻ những thành công hào nhoáng, mà chia sẻ hành trình thực sự của mình:
- Cách tôi chuyển hóa cơn giận và nỗi sợ hãi.
- Cách tôi tìm lại sự cân bằng giữa những vai trò.
- Cách tôi xây dựng nội lực để vững vàng trước mọi biến động.
Tôi không chỉ tìm thấy sự bình an và tự do cho chính mình, mà còn trở thành người dẫn đường cho hàng ngàn người khác – những người cha mẹ, những nhà lãnh đạo – cũng đang khao khát tìm lại ánh sáng để soi đường cho bản thân và những người thân yêu.