LÀM SAO ĐỂ CÓ ĐƯỢC SỰ BÌNH YÊN TRONG TÂM HỒN?
Bình yên là điều mà bất kỳ ai trên thế giới này cũng mong muốn có được và nó là một chủ đề muôn đời. Vậy bạn đã bao giờ tự đặt ra cho mình câu hỏi bình yên đến từ đâu chưa?
Thực chất, giá trị thật sự của cuộc đời là sự bình yên trong tâm hồn. Chỉ có một tâm hồn bình yên mới mang lại một cuộc đời hạnh phúc viên mãn.
Sự bình yên là gì?
Có lẽ đối với rất nhiều người, tiền bạc, địa vị, chức tước và quyền lực mới chính là thước đo giá trị của cuộc đời. Đó chắc hẳn cũng là lý do tại sao nhiều người phấn đấu vì những điều đó để chứng tỏ giá trị của bản thân họ.
Những ai không đạt được thì buồn bã về thân phận và tự ti với cuộc sống. Còn người đạt được điều đó lại có nhiều nỗi khổ khác như bị soi mói, vu khống, xúc phạm, ganh ghét, thậm chí là luôn gặp phải thị phi.
Danh vọng, tiền bạc, địa vị hay quyền lực có thể sẽ có giá trị nhất định, nhưng nó chắc chắn không giúp chúng ta hài lòng với cuộc sống hiện tại. Và cũng sẽ không bao giờ đảm bảo được một cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn.
Vậy giá trị đích thực của cuộc sống là gì?
Kinh Phật kể lại câu chuyện về một người đến thăm người bạn thân giàu có, lâu ngày không gặp của mình. Sau khi trò chuyện vui vẻ, ăn uống no say người đàn ông này lăn ra ngủ.
Còn người bạn chủ nhà vì có việc quan khẩn nên đi gấp, ông bèn tặng bạn của mình một viên ngọc quý giá, giấu trong chéo áo rồi ra đi. Đến khi, người này tỉnh dậy không thấy bạn đâu nên ra về.
Sau đó, ông qua xứ khác làm ăn nhưng liên tục thất bại, sống trong hoàn cảnh nghèo khó, phải làm thuê, xin ăn qua ngày. Thời gian sau này, khi hai người gặp lại, ông mới biết mình có một viên ngọc vô cùng quý giá mà trước đó không hay biết, không hề sử dụng đến.
Câu chuyện tuy nội dung ngắn nhưng được xem là giá trị cốt lõi của một bộ kinh Phật lớn. Ngụ ý của câu chuyện là trong mỗi chúng ta, ai cũng đều có một viên ngọc vô cùng quý giá mà không hay biết.
Viên ngọc đó là cội nguồn của tâm hồn vô nhiễm, trong sáng, thuần khiết, tĩnh lặng. Và đây chính là sự bình yên sâu lắng, sự an tâm tuyệt vời nơi tận đáy lòng.
Viên ngọc quý là tài sản thừa kế vô giá. Dù bạn là ai trong cuộc đời này, cũng đều sở hữu riêng cho mình những tài sản đặc biệt.
Làm sao để có được bình yên trong phút giây hiện tại
Làm thế nào để có được sự bình yên? Chỉ có bạn mới biết điều này, mới trả lời câu hỏi này được mà thôi. Mỗi người sẽ có câu trả lời khác nhau khi ta hiểu được bản thân mình muốn gì.
Với tôi, sự bình yên trong cuộc sống là được ở ngoài thiên nhiên viết lách, thở sâu, vui đùa cùng con nhỏ, ngắm nhìn những vẻ đẹp giản dị là thứ có thể khiến tôi bình ổn tức thì.
Tôi nghĩ rằng, sự bình yên có lẽ là một trạng thái mà lòng ta ít lao xao, một trạng thái mà từ “phải” không tồn tại. Bình yên không phải là một đích đến ở thì tương lai mà nó vẫn luôn ở đây. Việc bạn cần làm là cho phép mình chạm vào nó mà thôi.
Từ một cơn mưa mùa hè, tới một cái nắm tay hay một chậu hoa bên hiên nhà đều có thể khiến cho ta cảm thấy bình yên. Những điều này rất nhẹ, rất khẽ, rất đơn giản nên chỉ cần tinh tế một chút, lắng lại một chút để quan sát là ta đã có thể cảm nhận được chứ không đi tìm sự bình yên ở đâu xa.
Có điều, trái tim ta liệu có đủ biết ơn để nhìn thấy vẻ đẹp từ một cơn bão. Trái tim ta liệu có đủ tĩnh lặng để cảm thấu vẻ đẹp của một cái nắm tay. Bởi sự bình an là một trạng thái cảm xúc nên bạn chỉ có thể cảm nhận được, chứ không thể dùng lý trí để lý giải, để logic hóa nó.
Bạn đang ở bên gia đình mình nhưng đầu bạn lại suy nghĩ “mình vẫn chưa làm xong báo cáo tháng này nộp sếp nên mình chưa thấy bình yên được”. Dù bạn vẫn chưa hoàn thành báo cáo nhưng ngay giây phút này ở bên gia đình, bạn có thấy bình yên không?
Một tiếng chim hót, một buổi bình minh, một ly trà thơm hay một cuộc dạo chơi đều mang trong nó sự bình yên không kém gì với một kỳ nghỉ dưỡng đắt tiền hay một chuyến du lịch thế giới.
Vì thế cảm nhận, giá trị của sự bình yên hoàn toàn phụ thuộc vào năng lực đó nhận của bạn. Chứ thực tế nó không phải là tạo ra điều kiện đầu, buộc bạn phải thế này, phải ở kia thì mới có thể bình yên.
Và nếu như có một cách nào đó giúp bạn cảm thấy cuộc sống bình yên nhanh nhất thì tôi nghĩ rằng chính bạn hãy học cách đổi hy vọng để lấy trân trọng, đổi kỳ vọng và những thứ bạn sẽ có hoặc phải có để lấy sự trân trọng.
Khi bạn làm được điều này, thế giới của bạn sẽ thay đổi tức thì và cảm xúc trong bạn cũng thay đổi theo. Và để có thể trân trọng những gì mình đang có các bạn cần “trở về”.
Khi “trở về”, tôi nghĩ rằng bạn hãy trở về với những gì đơn giản, thuần khiết, trong trắng nhất. Đơn giản hãy trở về, về với giây phút này và về với chính mình, về để nhận ra những viên ngọc quý trong từng khoảnh khắc, về để nhận ra ý nghĩa của sự bình yên trong tâm hồn vẫn luôn ở đây.
Vì thế, nếu như lúc này, bạn vẫn đang loay hoay làm thế nào để đi tìm sự bình yên trong tâm hồn, sự yên ổn trong cuộc sống của mình thì gợi ý của tôi dành cho bạn là hãy đổi kỳ vọng để lấy trân trọng.
Hãy đổi kỳ vọng và những thứ bạn sẽ có để lấy sự trân trọng và những thứ bạn đang có ngay trên đôi bàn tay bạn, ngay trong trái tim bạn.
Sau tất cả, điều quý giá nhất trên cuộc đời này không phải ở tiền tài, sự nghiệp, bổng lộc, mà chính là sự bình yên trong tâm hồn. Vì vậy, bạn đừng bao giờ sợ mình nghèo, sợ sự nghiệp không thành, sợ công danh không toại, mà hãy sợ lòng không được bình yên. Bởi khi lòng bình yên thì mọi thứ sẽ đến bên bạn.
Tạm kết
Cuối cùng, Ruby cảm ơn các bạn đã dành thời gian theo dõi và hãy luôn luôn nhớ rằng thế giới này cần bạn, cần những giá trị chỉ bạn mới có thể tạo ra được. Còn bây giờ, điều bạn cần làm là hãy bước ra cuộc đời, để lan tỏa năng lượng của mình tới bất cứ nơi đâu bạn đặt chân đến.
Cuối cùng Ruby chúc các bạn 365 ngày bình yên, một cuộc sống khỏe mạnh, bình an và luôn luôn hạnh phúc.
Love,
Ruby & Team RNI
******************
Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" - để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị miễn phí mỗi ngày.
** Fanpage: Đánh thức viên ngọc trong bạn
***KẾT NỐI VỚI RUBY***
