Xã hội hiện nay không ngừng thay đổi, phát triển bản thân mỗi ngày cũng là một trong những yếu tố quan trọng nhất để quyết định được thành công mỗi người. Bạn cần phải kết hợp nhuần nhuyễn các kỹ năng như: quản lý thời gian, lập kế hoạch, rèn luyện khả năng tư duy,... mới có thể khám phá và nâng cao năng lực tiềm ẩn bên trong con người mình. 

Bạn muốn học cách phát triển bản thân mỗi ngày để trở nên tốt hơn? Hãy tham khảo những thông tin hữu ích được đề cập dưới đây.

Kỹ năng phát triển bản thân là gì?

Kỹ năng phát triển bản thân chỉ những hành động khám phá, nâng cao nhận thức để phát triển tiềm năng bên trong của con người. Những hành động này sẽ thúc đẩy bạn chạm đến thành công.

Không phải bất kỳ ai cũng sẽ đạt được mục tiêu, lý tưởng sống của mình. Vì vậy, để học được cách phát triển bản thân là một quá trình dài, chúng ta cần có sự kiên trì. Khi đạt được kết quả tốt, bạn sẽ biết cách vận dụng nó để vượt qua những thử thách trong cuộc sống hàng ngày.

Tại sao phải học cách phát triển bản thân mỗi ngày?

Chúng ta thường học cách phát triển bản thân thông qua những hành vi, thói quen, nhận thức hàng ngày. Đây là quá trình diễn ra mọi lúc mọi nơi, từ lúc bạn còn nhỏ cho đến khi trưởng thành. Rèn luyện được những kỹ năng phát triển bản thân sẽ đem đến cho bạn rất nhiều lợi ích:

• Rút ngắn quá trình đi đến mục tiêu, ước mơ của bạn
• Giúp bạn có lối sống chủ động, tích cực
• Giúp bạn trở thành con người sống có kế hoạch, hạnh phúc hơn
• Giúp cơ thể khỏe mạnh, luôn đem đến năng lượng tích cực

Những kỹ năng, thói quen cần thiết giúp bạn phát triển bản thân

Làm thế nào để phát triển bản thân? Bạn có thể tham khảo những cách phát triển bản thân luôn được Ruby áp dụng dưới đây.

Luôn suy nghĩ tích cực

Mỗi người sẽ có khoảng thời gian nào đó luôn nhốt mình trong trạng thái tiêu cực. Nếu cứ mãi sống trong những suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ không thể đương đầu với thất bại và không có động lực để phấn đấu.

Ngược lại, bạn là người luôn giữ thái độ lạc quan, niềm tin vào cuộc sống. Bạn sẽ nhìn mọi vấn đề theo chiều hướng tốt, cuộc sống sẽ trở nên tốt đẹp hơn. Suy nghĩ vui vẻ tích cực giúp bạn hình thành nên lối sống tốt, tạo ra động lực để bạn cố gắng phấn đấu.

Sống chủ động

Đây chính là một trong những cách thức phát triển tư duy cho bản thân. Bạn sẽ trở thành một người luôn tự giác trong công việc, chủ động tìm hiểu những thứ bản thân chưa tốt để hoàn thiện bản thân. Khi gặp vấn đề nan giải, bạn sẽ tự đi tìm giúp đỡ từ người khác, từ tài liệu,... để có thể tìm tìm ra phương hướng, cách thức giải quyết vấn đề. 

Chủ động từ những việc nhỏ nhặt trong cuộc sống thì mới có thể tạo nên những thay đổi lớn trong cuộc đời.

Sống có kế hoạch và mục tiêu

Bạn hãy bắt đầu một ngày mới với việc lập kế hoạch ngắn hạn với công việc, mục tiêu cần đạt được trong ngày. Đến cuối ngày, dành chút thời gian để kiểm tra, đánh giá hiệu suất công việc của bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể ghi ra những cách khác nhau để giải quyết một vấn đề xem cách nào tối ưu nhất. Đây chính là một cách lập kế hoạch phát triển bản thân.

Rèn luyện kỹ năng giao tiếp

Kỹ năng giao tiếp là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bạn cần phải rèn luyện. Giao tiếp giúp kết nối con người với con người. Giao tiếp là phương tiện để bạn truyền tải suy nghĩ, thuyết phục người nghe. Dưới đây là một số lời khuyên của Ruby để giúp bạn tăng khả năng giao tiếp:

• Nhìn trực tiếp vào đối phương khi nói chuyện.
• Đừng tỏ ra lo lắng, bồn chồn khi giao tiếp với người khác.
• Cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, luyện tập trước khi phải thuyết trình một vấn đề nào đó.
• Hạn chế dùng từ ngữ địa phương, phát âm chuẩn.
• Nói đúng vào trọng tâm vấn đề.

Thói quen ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, trạng thái tinh thần của bạn. Vì vậy các bạn cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của bản thân.

Ăn uống điều độ, ăn những thực phẩm sạch giúp cơ thể hạn chế được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm do thức ăn mang lại. Bạn có thể xây dựng khẩu phần ăn một ngày theo nguyên tắc: bữa sáng như một nữ hoàng, bữa trưa là một người bình thường, bữa tối là kẻ ăn xin. Có nghĩa là bữa sáng chất lượng, bữa trưa vừa phải, bữa tối thật nhẹ nhàng.

Học thêm điều mới mỗi ngày

Học hỏi hàng ngày chính là cách phát triển bản thân tốt nhất. Nếu bạn có đam mê nào đó, đừng ngại tìm hiểu chúng, khám phá những điều mới mẻ cho mình. 

Nếu bạn muốn viết văn tốt, hãy đọc thêm sách. Nếu muốn học ngoại ngữ tốt, hãy nghe, thực hành chúng hàng ngày,...

Hiện nay, bạn có thể dễ dàng học mọi thứ thông qua internet, đừng quên tận dụng chúng để học thêm nhiều điều mới.

Sử dụng thời gian hợp lý và hiệu quả

Chúng ta ai cũng có 24 giờ mỗi ngày, cách bạn sử dụng nó mới tạo nên sự khác biệt giữa người với người.

Sắp xếp thời gian biểu một cách hợp lý, ưu tiên cho việc quan trọng và đừng ngại bỏ đi những việc không cần thiết, tốn thời gian.

Học hỏi từ những lời phê bình

Nếu bạn là người có lòng tự trọng cao, đây chính là tử thách với bạn. Những người luôn cho mình đúng sẽ nảy sinh cảm giác chán ghét, bài xích những lời phê bình từ người khác, dễ dàng bỏ cuộc. 

Tuy nhiên nếu bạn biết lắng nghe, học hỏi từ những lời phê bình. Bạn sẽ có được kho tàng kiến thức, kỹ năng quý giá. Lắng nghe sẽ giúp bạn nhận ra lỗi sai bản thân và tìm cách khắc phục chúng.

Ưu tiên các công việc

Hãy lọc ra và phân chia nhiều thời gian cho những công việc quan trọng. Khi bạn biết sắp xếp thời gian hiệu quả, bạn sẽ có thể học thêm những kỹ năng phát triển bản thân khác. Học được cách ưu tiên những công việc cần giải quyết trước sẽ giúp bạn rèn luyện tính khoa học cho bản thân.

Xem xét vấn đề toàn diện

Bạn cần phải nhìn các vấn đề trong cuộc sống một cách tổng quan. Khi có cái nhìn toàn diện về một vấn đề, bạn sẽ có những quyết định đúng đắn nhất.

Ví dụ, khi kinh doanh bạn nhìn nhận các vấn đề như thế nào? Mục tiêu của bạn chỉ là doanh thu? Đây chưa phải cách nhìn nhận vấn đề toàn diện. Bạn cần nhìn vào sâu hơn về lượng cầu của khách hàng mục tiêu để cung cấp sản phẩm phù hợp, xác định khách hàng mục tiêu,...

Tạm kết

Những cách phát triển bản thân rất đơn giản và dễ dàng thực hiện trên đây sẽ đem lại cho bạn kết quả cực kỳ lớn nếu bạn giữ được sự quyết tân, kiên trì thực hiện nó.

Ruby hy vọng bài viết này sẽ trở thành nguồn tham khảo để bạn có thể phát triển bản thân không ngừng tiến bộ mỗi ngày, cảm nhận một cuộc sống hạnh phúc và thành công.