HÀM DƯỠNG NHÂN TÂM - ĐÓN NHẬN SỰ BÌNH YÊN TRONG TÂM HỒN
Bậc thầy ngày xưa cho rằng, với hành vi con người, điều đáng khen là “có giáo dưỡng”. Đối với nội tâm bên trong con người, điều đáng để tán dương nhất là “có hàm dưỡng”.
Đã bao giờ bạn thấy xa cách với chính mình, thấy mất kết nối với bản thân? Đã bao giờ bạn chợt nhận ra mình đang khao khát một sự bình an ở trong tâm hồn? Chúng ta ai cũng đang bước đi trên hành trình của mình, cho dù đích đến của mỗi người là khác nhau nhưng sẽ có lúc chúng ta nhận ra rằng: “So với những ồn ào, tiêu cực ngoài kia thì việc trở về với chính mình, hàm dưỡng sự bình yên trong tâm hồn là điều quan trọng hơn bao giờ hết”.
Hàm dưỡng là gì?
Hàm dưỡng chính là những điều phát ra từ trong nội tâm, trong tâm hồn được thể hiện thông qua hành vi, lời nói. Có thể hiểu đơn giản, hàm dưỡng là nuôi dưỡng nội tâm bên trong.
Nếu nội tâm bên trong không được nuôi dưỡng tốt thì dù bên ngoài chúng ta có đẹp như thế nào cũng không thể giải quyết hết tất cả vấn đề của con người. Chúng ta phải biết cách tận dụng, giữ gìn và hàm dưỡng tâm hồn khỏe mạnh, không để bất cứ trở ngại nào khiến bạn cảm thấy bản thân thụt lùi, yếu kém.
Cách xây dựng hàm dưỡng trong tâm hồn
Biết thế nào là cho đi
Nếu chúng ta làm việc gì không tốt, trong lòng sẽ cảm thấy bất an, khiến mình không vui vẻ, nội tâm không được thoải mái. Ngược lại, khi chúng ta làm được việc thiện khi không vì điều kiện gì chắc chắn sẽ cảm thấy vô cùng hạnh phúc.
Bạn đừng nghĩ rằng, khi có tiền bạc, có điều kiện mới có thể giúp đỡ được người khác. Ngay cả khi chúng ta không có vật chất, chúng ta vẫn có thể cho đi một cách ý nghĩa và hữu ích.
Đôi khi chỉ cần một lời động viên, khích lệ, một nụ cười ấm áp cũng có thể giúp người có chuyện buồn cảm thấy được an ủi, quan tâm.
Quan tâm, thấu hiểu người khác
Một người có hàm dưỡng là khi thấy người khác cần giúp đỡ thì cần chiếu cố, quan tâm họ nếu có thể. Đặc biệt là với những người yếu hơn mình, người lớn tuổi, trẻ em,...
Khi người khác giúp đỡ chúng ta tức là họ đang làm việc thiện, là đạo nghĩa. Nếu họ không thể giúp đỡ thì cũng không nên trách mắng, không oán thán, họ không nợ mình, không có trách nhiệm phải làm những điều mà ta muốn.
Luôn giữ thái độ hòa khí
Thái độ trong cách ứng xử của bạn với người khác thể hiện phẩm cách của bạn. Người có hàm dưỡng cao sẽ luôn giữ được sự bình tĩnh, hòa hoãn, không tức giận với mọi người.
Cuốn sách Độc thư lục mà Ruby từng đọc có viết: “Khi nói chuyện với người khác nên giữ hòa khí, trầm tĩnh, phẫn nộ sẽ bất bình, sắc mặt dữ dằn tất sẽ thù oán. Hàm dưỡng tâm hồn cao thì lúc nào bạn cũng tỏa ra một loại hòa khí.
Ăn nói lễ độ
Điều cơ bản nhất thể hiện cách nói chuyện giáo dưỡng là bạn cần nghiêm túc lắng nghe, không chen ngang vào lời của người khác, nghe người khác nói xong mới bày tỏ ý kiến của mình. Bạn không được có thái độ thờ ơ, lơ đãng hay cắt đứt lời của người khác. Một thái độ cần có khi lắng nghe là mỉm cười và nhìn vào mắt đối phương.
Luôn thành thật trong lời nói
Người mà trong ngữ khí có thành ý sẽ phản ánh được họ là người thật lòng khi nói chuyện với người khác. Lời nói thành thật sẽ trở thành nhịp cầu kết nối mọi người, đây cũng là thái độ cần có khi kết giao bạn bè.
******************
Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" - để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị miễn phí mỗi ngày.
** Fanpage: Đánh thức viên ngọc trong bạn
******************
Không kiêu căng, ngạo mạn
Một người kiêu căng, ngạo mạn sẽ luôn thể hiện ưu điểm của mình và giễu cợt nhược điểm của người khác. Chà đạp tôn nghiêm của người khác sẽ khiến bạn bị xa lánh, ác cảm. Một người có hàm dưỡng không bao giờ làm những điều như vậy.
Giữ lời hứa
Có câu tục ngữ “Quân tử nhất ngôn, tứ mã nan truy”, lời nói đã nói ra không thể thay thế được. Một người đã hứa thì chắc chắn phải làm được, nếu không làm được thì đừng tùy tiện hứa. Có một số người, rõ ràng không làm được nhưng vẫn cứ ba hoa, khoe khoang, tùy tiện hứa hẹn làm lỡ dở công việc của người khác.
Điều này thể hiện bạn không tôn trọng chính mình cũng như không tôn trọng người khác. Hãy nhớ, dù cho bất kỳ nguyên nhân gì cũng phải giữ lời hứa mà mình đã nói ra, để bạn có thể yên lòng.
Có lòng nhân ái
Một người có lòng nhân ái sẽ làm được những việc lớn. Bạn muốn trở thành người có hàm dưỡng cần phải có tấm lòng rộng lượng. Không nên tính toán chi li, hãy độ lượng với những người từng khiến bản thân bị tổn thương. Đây là cả một quá trình bạn mới làm được.
Lúc người khác gặp khó khăn, bất hạnh mà bạn ra tay giúp đỡ tức bạn là người có lòng nhân ái, được hàm dưỡng tâm hồn.
Biết buông bỏ
Có một số việc giống như một chiếc vali. Lúc cần hãy nhấc nó lên, lúc không cần hãy đặt nó xuống. Những lúc cần buông mà bạn nhất định không đặt xuống cũng giống như kéo một chiếc vali nặng nề, như vậy làm sao chúng ta có thể cảm nhận được sự bình yên trong tâm hồn.
Đời người chúng ta càng đơn giản thì càng hạnh phúc, nhưng không phải ai cũng hiểu điều này. Con người nếu chỉ truy cầu vật chất sẽ phải đối mặt với đủ loại áp lực về vật chất và tinh thần. Nếu chúng ta không chấp nhận buông bỏ một số thứ, trong thời gian dài sẽ dẫn đến suy sụp, chỉ có buông bỏ chúng ta mới cảm nhận được thế nào là hạnh phúc.
Biết phân biệt tốt xấu
Phân biệt tốt xấu, phải trái đúng sai cũng là điều vô cùng quan trọng. Cho dù chỉ là kết giao bạn bè, cũng đừng chỉ nhìn vào địa vị hay giàu nghèo mà kết giao. Bạn cần phải biết phân biệt được điều gì là tốt, điều gì là xấu mới có thể giữ được bản tính và đạo đức của mình.
Trở thành người phụ nữ có hàm dưỡng
Người phụ nữ có thể có dung mạo bình thường, không thông minh nhưng không thể không có hàm dưỡng, có tu dưỡng.
Phụ nữ có hàm dưỡng không phải trong thời gian ngắn mới dưỡng thành mà cần có sự tích lũy của thời gian, thông qua sự rèn luyện lâu bền. Đó sẽ là những người thấu hiểu lòng người, thấu tình đạt lý, dù đối diện với bất kỳ biến cố nào cũng giữ được bình tĩnh.
Bạn không cần phải là người có điều kiện nhưng hãy chăm chỉ đọc sách và học tập để mở rộng tri thức, biết được bản thân muốn gì.
Một người phụ nữ có hàm dưỡng sẽ có sức hấp dẫn cuốn hút, bởi vì hàm dưỡng sự bình yên bên trong tâm hồn bạn, tự mình cảm nhận mà không cần qua lời nói. Phụ nữ giống như một bông hoa đẹp, được nuôi dưỡng bởi lòng nhân ái và vun trồng bở sự tự tin, chỉ cần bạn cảm nhận được bên trong tâm hồn để tỏa ra hương thơm.
Kết luận
Xây dựng hàm dưỡng để bản thân có một sự nương tựa vững chắc từ trong tâm hồn, để chúng ta có thể bình an trong nắng ấm, vượt qua bão giông, thong dong giữa những biến động của cuộc đời.
Hãy cùng Ruby trở thành những người phụ nữ có hàm dưỡng, giống như một bông hoa lan rừng có hương thơm thanh khiết lan tỏa khắp bốn phương.
Love,
Ruby & Team RNI
***KẾT NỐI VỚI RUBY***
Tác giả
