Phật đã từng dạy: “Kẻ thù lớn nhất của đời người là chính mình”. Đối diện với chính mình để hiểu mình muốn gì, cần cải thiện điều gì và làm gì là điều cần thiết.

Đối diện với chính mình là điều chúng ta cần làm hàng ngày để thanh lọc tâm hồn, để thấu hiểu trọn vẹn và định hướng rõ hướng đi tương lai cho bản thân.

Đối diện với chính mình - Liều thuốc dùng để tu dưỡng tính cách hàng ngày 

Với Ruby, đối diện với chính mình cũng giống như một cuộc đấu tranh tâm lý. Đây là lúc để ta động viên, khích lệ bản thân vượt qua những nỗi sợ hãi hay để tự hỏi mình muốn gì, khao khát điều gì và cần sửa chữa điều gì. 

Đây chính là khoảng thời gian để chúng ta thành thật với chính mình, tự dành cho mình khoảng lặng để nuôi dưỡng tâm hồn. Đối diện với chính mình là việc rất khó khăn vì đôi khi chúng ta thường phải sống trái với ý mình vì một số lợi ích của cuộc sống.

Vì vậy, bạn đừng sợ hãi khi phải đối diện chính mình, chiến thắng được bản thân luôn là chiến thắng vĩ đại nhất. 

Đối diện với chính mình giống như một liều thuốc bổ để tu dưỡng tính cách hàng ngày của chúng ta. Trau dồi nhân cách là việc cần làm thường xuyên để chiến thắng tư tưởng nhỏ nhen, xấu xa bên trong con người để ta có thể vươn tới những điều tốt đẹp, tìm thấy bình yên trong tâm hồn.

Chúng ta luôn sợ hãi khi phải bắt đầu làm một việc gì đó. Sợ hãi khi lần đầu học bơi, sợ hãi khi lần đầu phỏng vấn,... Vì chúng ta dám đối diện với lòng mình, ta sẽ tìm ra nguyên nhân và giải pháp khắc phục nỗi sợ ấy. 

Khi đối diện với chính mình, chúng ta có thể cảm nhận được sự chiến thắng khi vượt qua nỗi sợ của bản thân, bước ra vùng an toàn của chính mình. Đối diện với bản thân để tu dưỡng tính cách, loại bỏ những tính xấu, nhận ra những việc sai trái.

Có đôi khi, chúng ta không dám đối diện vì sợ bản thân nhưng nếu không đối diện sẽ làm cuộc sống chúng ta bị đảo lộn. 

Học cách đối diện với chính mình  

Ngưng so sánh với người khác 

Một số đánh giá của người khác về bạn mang tính xây dựng, giúp bạn có thể nhìn nhận lại bản thân, rút ra những điểm chưa tốt và trau dồi để mình ngày một tốt hơn. Tuy nhiên, với những đánh giá nhằm hạ thấp bạn, so sánh với người khác khiến bạn tự ti, hoài nghi chính mình thì hãy ngưng suy nghĩ về nó. 

Cái nhìn của người khác về chúng ta giống như một con dao hai lưỡi. Điều chúng ta cần làm là đối diện chính mình để chọn lọc thông tin cần thiết để không bị quấy nhiễu bởi những suy nghĩ tiêu cực, biến chúng trở thành động lực để chúng ta phát triển hàng ngày. 

Hãy để tâm trí chúng ta được thoải mái sống theo cách mình mong muốn chứ không phải so sánh với người khác rồi thất vọng về bản thân. Mỗi phút giây chúng ta bỏ lỡ khi so sánh với họ, chúng ta đang bỏ lỡ phút giây để theo đuổi giấc mơ, sống cuộc đời mình một cách trọn vẹn nhất. 

Hiểu rõ bản thân mình 

Chúng ta chẳng có ai hoàn hảo cả. Điều mà ta cần làm là dũng cảm đối diện với chính mình để hiểu mình, biết mình cần gì, muốn gì và chấp nhận những khuyết điểm, điểm yếu của bản thân và phân loại chúng. Hãy để những khuyết điểm trở thành động lực để ta cố gắng hoàn thiện bản thân. 

Chấp nhận sự thật 

Bản tính của con người là muốn làm ngơ trước những điều mình không muốn thấy, làm ngơ với những lỗi lầm của bản thân. Khi chúng ta đối diện với chính mình thì không thể nào tránh được những nỗi buồn, những thất vọng.

Tuy nhiên, chỉ khi biết buồn đau chúng ta mới có thể cảm nhận rõ được thế nào là hạnh phúc trong đời, cảm nhận được ánh sáng ở phía trước. 

Thật ra, điều cuối cùng mà chúng ta khao khát và chờ đợi là tình yêu, được yêu thương. Tình yêu chân thành nhất được đúc kết từ những sai lầm và đau thương để biết trân trọng cuộc sống. Vượt qua chính mình để hướng tới những điều tốt đẹp trong cuộc sống. 

Sống hết mình, làm hết mình 

Dũng cảm đối diện với chính mình để chúng ta được sống hết mình với ước mơ, sống mà không có một sự nuối tiếc nào, nếu mình chưa hoàn thiện, chúng ta vui vẻ đón nhận nó. Thời gian là vô hạn nhưng quỹ thời gian của con người có giới hạn nên chúng ta không thể biết trước được tương lai ra sao, vậy tại sao chúng ta không sống hết lòng mình.

Sống không cần toan tính, vụ lợi, sẵn sàng làm mọi việc để giúp đỡ người khác, sống hết mình với ước mơ của mình. Sống là chính mình giúp ta quý trọng mọi thứ đang diễn ra, quý trọng những người đang hiện diện trong cuộc đời của mình. 

Tập trung vào mục tiêu của mình 

Chúng ta là người hiểu rõ mình hơn bất kỳ ai. Nhiều người vẫn đang bận loay hoay bận tâm đến cái nhìn của người khác khi vẫn chưa hiểu rõ bản thân muốn gì, tự tin điều gì. Điều ta cần làm là nhận ra giá trị của bản thân, biết được điểm mạnh, điểm yếu và mục tiêu của cuộc đời mình để phấn đấu.Khắc phục điểm yếu và phát huy điểm mạnh để giúp ta xây dựng sự tự tin khi đối mặt với tất cả mọi thứ. 

Homecoming - Hành trình 3 ngày đối diện với chính mình 

Sẽ đến một lúc nào đó bạn nhận ra rằng:

• Chúng ta cần có một khoảng thời gian để tĩnh lại, đối mặt với chính mình để có thể bứt phá. 
• Chúng ta cần đối diện với chính mình để cảm nhận bình yên bên trong tâm hồn chính là nền tảng cho những thành tựu bên ngoài. 
• Liệu chúng ta có thể vươn xa nếu không nhìn lại mình, vun bồi bộ rễ của mình, hàm dưỡng tầng sâu nhất bên trong con người mình? 

Vì thế, Ruby đã xây dựng chương trình hàm dưỡng thân tâm Homecoming - Hành trình 3 ngày để bạn đối diện với chính mình, thấu hiểu nội tâm bên trọng để cảm nhận và nuôi dưỡng bình yên nội tại, chiêm nghiệm những lẽ sống và trí tuệ trong mình. 

Chạm tới chính mình để được cười, được khóc, được thức tỉnh. Bạn sẽ có cơ hội được chạm vào trái tim tĩnh lặng bên trong mình, để cảm nhận được thứ thực sự quan trọng với mình. 

Hãy cùng Homecoming trở về với chính mình, đối mặt với chính mình để thấu hiểu, trân quý và khám phá phiên bản chân thực nhất bên trong mình. Để có thể hàm dưỡng thân tâm, dũng cảm bước ra cuộc đời vững chãi mà cống hiến. 

Kết luận

Đối diện với chính mình là điều mà chúng ta cần làm để lọc sạch tâm hồn, chạm tới bình yên. Việc này tuy khó nhưng nếu làm được tức là ta đang tìm đến được hạnh phúc, tìm được khát khao của chính mình. Chúng ta ai cũng là một viên ngọc quý giá, xứng đáng có được tất cả những gì mà mình mơ ước.

Love,

Ruby & Team RNI